“5·12全国防灾减灾日”知识科普

“5·12全国防灾减灾日”知识科普

 

2026年5月12日是我国第18个全国防灾减灾日，主题是“人人讲安全、个个会应急——提高防灾减灾救灾能力”。国家设立“防灾减灾日”，一方面顺应社会各界对中国防灾减灾关注的诉求，另一方面提醒全民前事不忘，后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。

面对随时可能发生的自然灾害，提前掌握防灾自救技能非常重要，这些防灾减灾知识快学起来！

 

多学一分自救知识

就多一份生命保障

每个人都应增强防灾减灾意识

提高避灾自救技能

让我们一起学习防灾知识

提升自救互助技能吧

1 防震篇

1.室内：就近躲避，躲在桌下、床边等坚固物体旁，或开间小的卫生间、厨房，蹲下、掩护、抓牢，保护头颈。

2.室外：远离高楼、广告牌、电线杆、悬崖峭壁，到开阔地蹲下。

3.车内：抓牢扶手、降低重心，地震结束后再下车。

4.被困废墟：保存体力，用敲击方式求救，用衣物捂住口鼻，寻找水和食物。

 

 

2 防火篇

1.一旦发生火灾，要在第一时间拨打“119”报警电话。报警时请讲清失火地点、起火物质、火势大小、人员被困等情况。

2.突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先保持镇静判断危险地点和安全地点，选择合适的逃生路线，迅速撤离。

3.逃离火灾现场时，要沿着标有“安全出口”的通道逃生，高楼逃生时要使用楼梯，切忌使用电梯逃生。楼梯通道、安全出口等应该保证通畅无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁。

4.身处险境，应尽快撤离，不要把逃生时间浪费在寻找、撤离贵重物品上。已经远离险地的人员切勿重返险地。

 

3 防洪涝篇

1.提前关注预警，熟悉撤离路线，准备救生衣、手电、应急包。

2.洪水来袭，迅速向高处转移，如楼顶、高地。

3.远离高压线、倾斜电塔，防止触电。

4.不盲目涉水，不驾车驶入积水路段。

5.被洪水包围及时求救，夜间用灯光、呼喊引起注意。

 

4 防冰雹篇

 

1.冰雹落下时，应立即停止户外活动，迅速进入最近的坚固建筑物内躲避，远离玻璃门窗。

2.若无处可躲，立即用背包、厚书本或手臂护住头部和颈部，这是最关键的防护部位。

3.切勿在大树、广告牌、临时搭建物下避雹，防止被砸伤或遭遇雷击、触电等次生危险。

4.出行前查看天气预报，若发布冰雹预警，应调整计划，非必要不外出，等待天气好转。

 

5 防雷篇

1.室内：关好门窗，远离金属管线，拔掉电器插头，不使用太阳能热水器。

2.室外：找低洼处蹲下，双脚并拢，远离大树、电线杆，不打伞、不玩手机。

3.车内：不将车停在高处/树下，关好门窗，不触碰车内金属。

灾减灾·应急小贴士

1.家庭常备应急包：手电、口哨、打火机、饮用水、压缩饼干、常用药品、灭火器等，定期检查有效期。

2.牢记求救电话：119（消防）、110（报警）、120（急救）。

3.积极参加应急演练，让避险成为本能。